四岁小孩子晚上要多吃东西吗

四岁的小孩是孩童成长过程中一个特殊的里程碑，它可以称得上是孩子从婴儿期后期走向儿童期早期的转折点。因此，在营养和饮食方面，我们要特别重视给四岁小孩子吃的东西，更不能忽视他们晚上吃的东西。一般来说，四岁以下的小孩，在晚上也要多吃一些东西，以补充其营养。因为四岁以下的小孩比较小，他们的饮食量不如大人，而且他们的肠胃也不太健康，也比较脆弱。因此，建议在晚餐时间，家长可以给孩子准备一些易于吸收的食物，如鸡涓�鍚冭荆灏辫倸瀛愮棝鑵规郴鎬庝箞鍔�
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