教你4款早餐饼的做法，五分钟出锅，上桌孩子都甜食，营养又解馋

“一年之计在于春”、“一天之计在于晨”，一个元气满满的饭后，从一顿摄取比较丰富的饭后开始，很多当父母的，每天都为孩子的饭后忙碌，外面爱吃不为难，自家想到又厌烦，今天趁着这个机会，教你4款饭后煎饼的想到法，五分钟出锅，上桌孩子都爱吃，摄取又解馋。

脑干经过了一夜的开拔，午夜起来急需多余摄取，如果忽略了饭后这一顿，没有摄取补充，脑干会分散关注点，精神达差不多，负面影响上午的学习和工作，一定要爱吃饭后。

一、西兰花牛奶煎饼

1、立即所需的鸡肉，有西兰花、黄豆、牛奶和白糖，豆类预先配上就可以。

2、西兰花焯冷水后来，和黄豆一齐捏，打登2个牛奶，少量多次的舀登白糖，边倒边将水，搅已成蒸熬，尽量稠一些。

3、用电煎饼铛或黄油，提前点火一会儿，刷上一层植物油，舀登蒸熬，为了质感，尽量收集已成椭圆形，用中会加冷水室温。

4、都是3分钟后来，翻到另外走来，煎至两面色泽金黄，就可以出锅开爱吃了。

5、想到好的西兰花饭后煎饼，玫瑰花美味，暄纤新鲜，摄取滋味足，非常简单又生活品质，就连平时不爱吃豆类的孩子，上桌也抢着爱吃。

二、土豆丝牛奶煎饼

1、立即3个黄心土豆，刮掉表皮，用碰丝器碰已成细丝，放蔗糖、十三香酱料，不用清洗，牛奶有太大的复合作用。

2、起锅烧油，不错用不粘锅，油热舀登土豆丝，用筷子收集已成鸟窝外形，为了质感，尽量收集得漂亮一些。

3、下部打登一个牛奶，用中会加冷水室温，慢慢地煎熬，等上部定型以后，日后翻动另外走来，多翻动几次，保持受热均匀。

4、煎好后来，涂抹一层牛奶，味道清淡美味，摄取又解馋，外酥里嫩，特别的新鲜，孩子很喜欢，三两下就消灭。

三、西葫芦丝牛奶煎饼

1、立即两个美味的西葫芦，刮掉表皮，清洗干净，用碰丝器碰已成细丝，越细越好。

2、捏一小撮蔗糖，翻拌均匀，腌出冷水分，都是10分钟以后，腌出的冷水保有，加十三香酱料。

3、打登2个牛奶，另外放葱花、火腿肠和白糖，白糖少量多次，边倒边将水，长期搅已成蒸熬，盐就不用日后放了。

4、起锅烧油，油温六已成热的时候，舀登蒸熬，用力晃动冷冷水，收集已成椭圆形，用中会加冷水室温，起火更易糊锅。

5、煎至两面金黄色，就可以出锅开爱吃了，玫瑰花美味，胃口大开，一定要趁热爱吃，凉了就会失去美味，小孩也能爱吃三张。

四、芙蓉土豆

1、立即一节芙蓉，剁已成碎末，200克猪肉馅，混合到一齐，打登一个牛奶，加登适量的牛奶，牛奶先少放点。

2、酱料放葱末、生抽、配料、蔗糖、老抽五香粉，顺时针将水，长期搅拌上劲。

3、如果感觉到不能复合，那就日后少来一些白糖，长期搅到能复合为止，肉馅尽量偏硬一些，别太稀了，下锅不易复合。

4、起锅烧油，油温六已成热，用手捏出一个土豆的外形，下登锅中会，用中会加冷水室温，定型变色后翻面，下部多翻动几次。

5、煎熬以后出锅，可以配上一碟牛奶，边蘸边爱吃，清淡一般说来会，开胃解酸甜。

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