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养生专家推荐中医养生茶

2020-01-11 18:19:39

摘要:中医认为,身体健康是需要养出来的。在日常生活中就注意保健身体,这样就能防治多种疾病。在中医的名族医药中,记载了不少中医养生茶,它们都有养生功效。接下来,就具体盘点一些中医养生茶。 枸杞菊花茶

枸杞15克、菊花10克,沸水冲泡,每日代茶饮,枸杞含有丰富的 胡萝卜素,维生素B1、维生素C、钙、铁,具有补肝、益肾、明目、润肺燥的作用,可降压、降脂和防止动脉硬化;而菊花有疏风清热、解毒明目的作用。脾胃虚弱者应注意,在制作时放上几枚大枣,加强健脾作用。

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荷叶茶

山楂 0克、荷叶12克,加水500毫升,文火煎煮20分钟,取汁饮用。山楂、荷叶均有扩张血管、降低血压、血脂的作用,又具有的功效,对高血压、高血脂、冠心病兼身体肥胖者尤为适宜。

决明子茶

为豆科植物决明的成熟种子。性微寒、味甘、苦、咸,有清肝明目、祛风止痛、润肠通便、降低血脂功效。10克,开水冲泡,加盖片刻代茶随时饮用。

这几款中医养生茶,各有各有的养生功效。因此,如果你想用中医养生茶来保健身体,就要根据自己的身体状况,来选择最适合自己饮用的中医养生茶。正确饮用中医养生茶,体质自然会更健康些。

本品为非甾体抗炎药,仅在至少一种其他非甾体抗炎药治疗失败的情况下使用。可用于慢性关节炎(如骨关节炎等)的疼痛、手术和急性创伤后的疼痛、原发性痛经的症状治疗。

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